Grávida pode viajar de avião? Veja os meses mais seguros!

Deixa eu te fazer duas perguntas: você ama viajar? Você está grávida? Fiz uma pesquisa com algumas leitoras e futuras mamães e percebi que a principal dúvida é: grávida pode viajar de avião? Eu conversei com uma médica obstetra e ela respondeu essa e outras perguntas sobre o tema viajar grávida. As respostas são mais complexas que um simples sim ou não. Confere aí!

Que a gravidez é uma fase muito especial e as mulheres precisam ter mais cuidado com sua saúde todo mundo sabe. Mas você sabia que para ter uma gestação mais tranquila o ideal é ter em mente algumas alterações importantes que podem acontecer nessa fase ?!

Para conversar sobre o assunto “viajar grávida” convidei a Dra. Emiliana Fonseca (@emilianafbelo), que é obstetra e ginecologista, especialista em Cirurgia Ginecológica e atende em Belo Horizonte/MG.

CONTINUE LENDO para descobrir em quais meses grávida pode viajar de avião e quais meses é melhor não arriscar. Saiba as mudanças que acontecem com o corpo e veja as dicas para lidar com elas durante uma viagem. Entenda, também, sobre as políticas das cias aéreas brasileiras sobre o embarque de gestantes!

# Algumas mudanças que acontecem no corpo da mulher grávida

• A quantidade de sangue circulante aumenta cerca de 50% na gestação , traduzindo o esforço fisiológico do coração para se adaptar às novas condições.
• A bexiga ficará comprimida, o que explica a maior frequência urinária . Além disso, os rins filtram um volume maior de sangue, o que resulta em uma maior produção de urina.
• A retenção de líquido atrasa a passagem dos alimentos pelo intestino, levando à prisão de ventre.
• Inchaço: a progesterona facilita a retenção de líquido. Além disso , o útero pode comprimir vasos e favorecer o acúmulo de sangue nos membros inferiores.

Sabe o que eu acho que deve ser muito legal?! Sentir o bebê chutando pela 1ª vez, deve ser uma experiência beeeem diferente! Aquela “pequena” manifestação de presença…

# Toda grávida pode viajar de avião?

A resposta não é um simples sim ou não. Dependerá de qual fase da gestação a mulher está, do histórico médico dela e do feto. Segundo orientação da Dra Emiliana, é aconselhável evitar viagens nos extremos da idade gestacional, sendo ideal programar para viajar após 12 semanas e preferencialmente até a 32ª semana. Se for uma gestação múltipla, até 28ª semana.

Se você possuir histórico de partos prematuros ou abortos, converse com seu médico antes de voar. Sugerimos, também, que consulte o médico caso tenha pressão alta e diabetes, pois como diz o ditado “todo cuidado é pouco”.

Muitos papais e mamães de primeira viagem gostam de fazer um enxoval completo para o bebê e o destino favorito para comprar as coisinhas é os EUA. Se esse for o seu caso, dá uma lida no post “Os 3 melhores outlets dos Estados Unidos”, para ver quais são as melhores opções e pegar algumas dicas para conseguir mais descontos!

Se o objetivo da viagem não for comprar enxoval e vocês estiverem em dúvida sobre viajar para os EUA ou Europa, sugiro ler, inicialmente, os posts “É mais barato viajar para Europa ou EUA? Vem que te conto!” e “Descubra qual época mais barata para viajar para a EUROPA e economize!“. Lembrando que a Europa também é um lugar bom para compras, porém não é o destino mais famoso quando o assunto é enxoval de bebê.

Minha orientação com relação a escolha do destino é pesquisar bem o local antes, isso independente se você estiver grávida ou não. Caso esteja grávida, sugiro não ir para lugares muito remotos onde você não terá fácil acesso a um bom hospital. Imprevistos acontecem quando menos esperamos, por isso se previna! Viaje sim, mas faça um bom planejamento!

# Dicas para grávida viajar de avião

Diante das mudanças do corpo, a gestante precisa assumir alguns comportamentos diferentes ao longo de suas atividades. Um exemplo disso ocorre nas viagens de avião.

Se você , gestante , for viajar de avião , fique atenta às dicas :

• Pelo aumento de sangue circulante, ficar muito tempo na mesma posição dificulta o retorno venoso e causa inchaço. Para evitar esse incômodo, recomenda-se usar uma meia de média compressão durante o voo.
• Faça exercícios com as pernas enquanto estiver sentada e caminhe um pouco se o voo for longo.
• Gestantes se desidratam com facilidade. Tome um litro de água para cada 6 horas de viagem. Dica: para ter fácil acesso ao banheiro, peça no momento do check in para sentar na poltrona do corredor.
• Use um lubrificante nasal (soro).
• No dia anterior e durante o voo, evite alimentos que produzam gases.
• Use o cinto de segurança o máximo de tempo possível. Coloque-o abaixo da barriga, de forma que fique confortável.
• Tenha “em mãos” o contato do seu médico e informações do plano de saúde ou seguro viagem.

Agora que você já sabe que grávida pode viajar de avião, vou te falar sobre as políticas de embarque da Azul, Latam e Gol, que são hoje as principais cias aéreas nacionais.

# Política de embarque das cias aéreas para grávidas

Antes de falar sobre a política de cada cia, é preciso destacar que a gestante possui direito a atendimento preferencial (fila para check in, embarque, assento) e deve solicitar o serviço no balcão da sua cia aérea.

Azul

De acordo com o site oficial da Azul, não é preciso qualquer documento especial para voar com a cia aérea até a 28ª semana da gestação. Entre a 29ª e a 35ª semanas é necessário apresentar o atestado médico autorizando a viagem. Já, entre a 36ª e a 37ª semanas é preciso, também, preencher uma Declaração de Responsabilidade fornecida pela cia, nos aeroportos. A partir da 38ª semana só é possível embarcar se o médico responsável viajar junto.

Obs: no caso de gestação múltipla, é preciso preencher a Declaração de Responsabilidade e apresentar o atestado a partir da 32ª semana.

Atenção: o atestado médico deve ser emitido até 7 dias antes do embarque.

Gol

A cia aérea informa que NÃO é preciso documento especial para viajar até a 27ª semana de gestação. Já, entre a 28ª e a 35ª semanas é necessário apresentar somente atestado médico. Entre a 36ª e a 37ª semanas é preciso apresentar o atestado e a declaração de responsabilidade assinada pelo médico e pela gestante. A partir da 38ª semana só é permitido embarcar acompanhada do médico responsável e no caso de extrema necessidade.

Obs: no caso de gestação múltiplas, é preciso atestado a partir da 26ª semana. Já a declaração de responsabilidade, é exigida a partir da 32ª semana.

Atenção: o atestado deve ser original e conter o nome do médico, seu CRM, sua assinatura (e carimbo), a data que foi emitido e o número de semanas da gestação. Ele deve ser emitido em até 7 dias antes da viagem e terá validade de 30 dias.

Latam

Segundo o site oficial da Latam, a gestante de até 29 semanas não precisa de nenhuma autorização especial para voar com a cia, desde que a gravidez esteja transcorrendo tranquilamente e não precise de cuidados especiais.

Já a partir da 30ª semana é preciso de uma autorização especial. Se a gestação estiver entre a 30 e a 35ª semanas, é preciso apresentar o atestado médico no balcão do aeroporto. Da 36ª semana até a 38ª é preciso enviar o atestado para a área médica da Latam. Obs: no caso de gestação múltipla, é preciso enviar o atestado à área médica da cia a partir da 32ª semana. Atenção: a partir da 39ª não é possível viajar com a cia.

Resumindo as informações sobre as 3 principais cias nacionais, até a 25ª semana NÃO é preciso apresentar documento especial, seja sua gestação simples ou múltipla. Cloncluímos que os meses mais seguros para viajar de avião são do 4º ao 7º mês.

Independente do período gestacional, é importantíssimo que você faça um seguro viagem com boa cobertura para gestantes. Se tiver alguma dúvida sobre o assunto, pode deixar ali nos comentários ou me mandar um email.

Ahh, um assunto que sempre gera dúvidas, tanto em grávidas quanto não grávidas, é sobre bagagem de mão. Pensando nisso eu escrevi o post “Viajante de primeira viagem: O que não pode levar na bagagem de mão“, te aconselho dar uma lida, caso você não tenha o costume de viajar sempre de avião.

E aí, futuras mamães e papais, gostaram do post? Viram que grávida pode viajar de avião desde que siga algumas orientações e que o ideal é não viajar nas primeiras 12 semanas e nem nas últimas 7, certo?!  Se você quiser compartilhar comigo e com outras viajantes sua experiência viajando grávida, escreve aí nos comentários, tenho certeza que vai ajudar alguma mamãe viajante de 1ª viagem! =)

Beijos e até!

Lidiane Costa

Nasci e cresci no interior de Minas Gerais, sou advogada de formação e consultora de viagens de profissão. Tenho 33 anos e desde sempre sonho em viajar o mundo. Já visitei 37 países (alguns mais de uma vez), tendo morado em 4 deles. Em 2016 criei o blog Partiu Viajar para ajudar e inspirar mais pessoas a viajar.